โรชฟอร์ต (Rochefort) เมืองเล็กๆ ในแคว้นวอลโลเนียของ เบลเยียม เป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางที่ซ่อนเร้นความงามทางธรรมชาติและวัฒนธรรมไว้อย่างสมบูรณ์แบบ รู้จักกันในฐานะ “ประตูสู่ถ้ำ Ardennes” เนื่องจากเป็นที่ตั้งของถ้ำอันงดงามหลายแห่ง รวมถึงยังมีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า เบลเยียม 1,000 ปี ด้วยถนนสายคดเคี้ยว บ้านเรือนหินเก่าแก่ และธรรมชาติอันอุดมสมบูรณ์ ทำให้โรชฟอร์ตเป็นเมืองที่นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสเบลเยียมในแบบดั้งเดิมได้อย่างแท้จริง ที่ตั้งและประวัติศาสตร์โดยย่อ โรชฟอร์ตตั้งอยู่ทางใต้ของเบลเยียม…
การสูบบุหรี่เป็นพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายด้าน การก่อตัว โดยเฉพาะสุขภาพช่อง ปาก นอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเหงือกอักเสบ ฟันผุ และมะเร็งช่องปากแล้ว ยังมีข้อสงสัยว่าการสูบบุหรี่อาจเร่งการก่อตัวของหินปูนในช่องปากด้วย หินปูนหรือคราบหินน้ำลาย (Calculus) คือคราบจุลินทรีย์ที่แข็งตัวจากการสะสมของแร่ธาตุในน้ำลาย หากไม่ได้รับการขูดหินปูนอย่างสม่ำเสมอ อาจนำไปสู่ปัญหาเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์ได้ บทความนี้จะพิสูจน์ว่าจริงหรือไม่ที่การสูบบุหรี่มีส่วนเร่งการเกิดหินปูนในช่องปาก หินปูนคืออะไร และเกิดขึ้นได้อย่างไร? หินปูนคือคราบจุลินทรีย์ (Plaque) ที่แข็งตัวเนื่องจากเกาะติดกับแร่ธาตุในน้ำลาย เช่น…
ประเทศ เบลเยียม อาจเป็นประเทศเล็กๆ บนแผนที่ยุโรป แต่กลับเต็มไปด้วยเมืองที่มีเสน่ห์ ประวัติศาสตร์ลึกซึ้ง และความงดงามของสถาปัตยกรรมในทุกมุม ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเดินทางที่หลงใหลในวัฒนธรรม อาหาร ศิลปะ หรือธรรมชาติ เบลเยียมมีสถานที่ที่เหมาะกับคุณอย่างแน่นอน บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับเมืองต่างๆ ที่คุณไม่ควรพลาดเมื่อมีโอกาสไปเยือนเบลเยียม 1. บรัสเซลส์ (Brussels) – หัวใจของประเทศ บรัสเซลส์ไม่เพียงแต่เป็นเมืองหลวงของเบลเยียม…
วันหยุด พักผ่อนคือช่วงเวลาที่ทุกคนรอคอย ไม่ว่าจะเป็นเพื่อการพักร่างกาย เติมพลังใจ หรือใช้เวลาอยู่กับคนพิเศษ สำหรับหลายคู่รัก การได้ใช้วันหยุดร่วมกันถือเป็นโอกาสทองในการสานสายสัมพันธ์ สร้างความทรงจำใหม่ และค้นพบอีกแง่มุมหนึ่งของกันและกัน อย่างไรก็ตาม หลายคู่กลับพบว่า วันหยุดที่ควรจะเต็มไปด้วยความสุข กลับกลายเป็นต้นตอของความขัดแย้งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ค่อย ๆ กลายเป็นเรื่องใหญ่ บางครั้งเกิดจากความคาดหวังที่ไม่ตรงกัน…
ประเทศไทย เป็นดินแดนแห่งความหลากหลายทางวัฒนธรรมที่สั่งสมมาช้านาน แต่ละภูมิภาคมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่สะท้อนผ่านวิถีชีวิต ประเพณี และศิลปะการแสดง ภาคเหนือ ภาคอีสาน ภาคกลาง ภาคใต้ ความงดงามทางสถาปัตยกรรมไทย สถาปัตยกรรมไทยเป็นเครื่องสะท้อนความเชื่อและวิถีชีวิตที่สำคัญ วัดและศาสนสถาน สถาปัตยกรรมพื้นถิ่น อาหารไทย: มรดกทางวัฒนธรรมที่ล้ำค่า อาหารไทยได้รับการยกย่องจาก UNESCO ให้เป็นมรดกทางวัฒนธรรมที่จับต้องไม่ได้ อาหารไทย 4…
ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและความวุ่นวาย การหยุดพักเพื่อฟังเสียงหัวใจของตัวเองดูเหมือนจะเป็นเรื่องหรูหรา แต่ วันหยุด พักผ่อนที่เรียบง่ายอย่าง “การเดินป่า” กลับเป็นประตูสู่ความเงียบงันที่พาเรากลับไปสู่แก่นแท้ของชีวิต วันหยุดที่ไม่ได้เน้นความสะดวกสบาย หรือหรูหรา แต่เต็มไปด้วย “ความหมาย” ที่ลึกซึ้งเกินคำบรรยาย การเดินป่าบนภูเขา ไม่ใช่แค่การปีนขึ้นสู่ยอดหรือการพิชิตเส้นทางที่ท้าทายทางร่างกาย แต่คือการเดินทางภายในจิตใจ ที่ทำให้เราได้ค้นพบตนเองทีละก้าว ทีละลมหายใจ และทีละเสียงธรรมชาติที่ค่อย ๆ กระซิบว่า…
ญี่ปุ่นเป็นสวรรค์ของคนรักอาหาร วันหยุด ไม่เพียงแต่การทานอาหารญี่ปุ่นเท่านั้นที่น่าตื่นตาตื่นใจ แต่การได้เรียนรู้และลงมือทำอาหารญี่ปุ่นด้วยตัวเองก็เป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าเช่นกัน นี่คือเส้นทางท่องเที่ยวเชิงอาหารที่จะพาคุณเข้าสู่โลกแห่งศิลปะการทำอาหารญี่ปุ่นอย่างแท้จริง 1. โตเกียว: ศูนย์กลางการเรียนรู้อาหารญี่ปุ่นสมัยใหม่ คลาสทำอาหารต้องลอง ตลาดวัตถุดิบ 2. เกียวโต: อาหารประจำราชสำนักและชาเซเลมือง เวิร์คช็อปแนะนำ แหล่งวัตถุดิบพรีเมียม 3. โอซาก้า: เมืองแห่งอาหารริมทาง คลาสทำอาหารสนุกๆ ถนนอาหารต้องไป…
ลาว ประเทศที่ไม่มีทางออกสู่ทะเลในใจกลางภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ยังคงเป็นความลับทางการท่องเที่ยวที่นักเดินทางตัวจริงโหยหาอยู่ ในขณะที่เพื่อนบ้านอย่างไทยและเวียดนามต้อนรับนักท่องเที่ยวหลายสิบล้านคนต่อปี ลาวยังคงรักษาความเป็นดินแดนอันเงียบสงบที่เต็มไปด้วยมนต์เสน่ห์ที่ยังไม่ถูกค้นพบอย่างเต็มศักยภาพ 1. มรดกโลกที่ยังไม่เป็นที่รู้จัก ลาวมีแหล่งมรดกโลก UNESCO ถึง 3 แห่ง ที่น่าทึ่งคือ: แต่กลับมีนักท่องเที่ยวเพียง 10% เมื่อเทียบกับเมืองมรดกโลกอื่นในภูมิภาค 2. การท่องเที่ยวเชิงนิเวศที่แท้จริง ลาวนำเสนอประสบการณ์ธรรมชาติที่หาได้ยากในโลกสมัยใหม่: 3.…
มาเลเซีย เป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการเที่ยวแบบคุ้มค่า เพราะนอกจากจะมีสถานที่ท่องเที่ยวสวยงามแล้ว ยังเป็นสวรรค์ของนักช้อปและคนรักอาหาร! ด้วยราคาที่ไม่แพงมากเมื่อเทียบกับหลายประเทศในเอเชีย ทำให้มาเลเซียเหมาะสำหรับทริปวันหยุดแบบประหยัดแต่เต็มไปด้วยประสบการณ์ที่น่าจดจำ 1. ช้อปปิ้งสนุก ราคาประหยัด มาเลเซียมีแหล่งช้อปปิ้งมากมาย ทั้งห้างสรรพสินค้าใหญ่ ตลาดนัด และถนนคนเดิน ที่ขายสินค้าคุณภาพในราคาย่อมเยา แหล่งช้อปปิ้งแนะนำ: 2. อาหารเลิศรส ราคาย่อมเยา หนึ่งในเสน่ห์ของ มาเลเซีย…
เมื่อพูดถึงการท่องเที่ยว หลายคนอาจนึกถึงภูเขา ทะเล หรือสถานที่ท่องเที่ยวขึ้นชื่อ แต่สำหรับบางคน วันหยุด “การได้กิน” คือจุดหมายปลายทางของการเดินทางอย่างแท้จริง ไม่ใช่แค่เพื่อความอิ่มท้อง แต่เพื่อเปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ ผ่านรสชาติ วัตถุดิบ และวัฒนธรรมของท้องถิ่น การเดินทางผ่านอาหารจึงเป็นหนึ่งในรูปแบบของวันหยุดที่เปี่ยมด้วยชีวิตชีวา และเต็มไปด้วยเรื่องราวที่น่าจดจำ เพราะอาหารคือภาษาแห่งวัฒนธรรม ในทุกเมือง ทุกหมู่บ้าน และทุกประเทศอาหารคือตัวแทนของประวัติศาสตร์…