การมีรูปร่างผอมและน้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นอาจทำให้หลายคนรู้สึกกังวล เร็ว โดยเฉพาะเมื่อพยายามรับประทานอาหารมากขึ้นหรือออกกำลังกายเพิ่มแล้วแต่ก็ยังไม่เห็นผล บางครั้งสาเหตุอาจมาจากการเผาผลาญที่เร็ว แต่ในบางกรณีอาจบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพที่ควรได้รับการตรวจสอบอย่างจริงจัง 1. การเผาผลาญพลังงานสูงตามธรรมชาติ บางคนมีอัตราการเผาผลาญพลังงานพื้นฐาน (Basal Metabolic Rate: BMR) สูงกว่าคนทั่วไป ซึ่งหมายความว่าร่างกายใช้พลังงานมากแม้ในขณะพัก ปัจจัยที่เกี่ยวข้องได้แก่ ในกรณีนี้ น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นแม้กินมากขึ้นเพราะร่างกายเผาผลาญไปอย่างรวด เร็ว 2. การรับประทานอาหารไม่เพียงพอในเชิงพลังงาน…